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预防认知衰退的新观点
老年人群的认知衰退在一定程度上是可以预防的,至少是可以推迟或减轻的。预防了认知衰退就是预防了痴呆,也至少是可以推迟痴呆的到来或减轻痴呆的症状。
测出细菌、真菌几十万!夏天很多人天天用的这个物品,甚至比酒店浴巾还脏!
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每天10分钟"靠墙站",比散步还简单,却能悄悄改变你的体态!
你是不是也这样——坐了一天班,脖子僵、肩膀酸、腰背痛,整个人像被;折;起来了一样?