科普热点
睡够8小时还累？问题出在这
睡眠问题不少人都有过这种体验：明明躺够了8小时，醒来还是昏昏沉沉，手机里的睡眠记录像条“条形码”，一段接一段碎
嘎嘣一声牙碎了？开渔季吃梭子蟹，这份安全指南请收好
近期，东海开渔的第一波梭子蟹陆续摆上了上海人的餐桌。清蒸的鲜、葱油的香、炒年糕的糯，光是想想就让人食指大动。
2026年度“科普阳光，你我共享——科普场馆志愿行” 活动圆满收官～
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上海爸妈警惕！暑假宅家的娃，正把电话手表玩成“手腕小手机”
儿童电话手表有没有伤眼风险？放暑假后，不少上海家长发现了一个“省心神器”：把电话手表往娃手上一戴，随时能定位找娃、打语音喊他回家，不用时时刻刻盯在身边，娃出门找同学玩也放心。
“血尿酸高”没痛风，就没事吗？
血尿酸增高早期虽然没有明确的症状，其实增高的尿酸已经静悄悄地在影响心血管、肾脏、大脑等重要脏器的健康。等到有尿酸结晶析出或结石形成、痛风发作，方始露出狰狞面目。人们对这个疾病中的伪君子，实在也是不能掉以轻心的。
别再把玉米当“万能控糖主食”！选错款越吃越胖
随着大家对体重越来越重视之后，越来越多人的减脂控糖食谱里，都把玉米安排成了核心主食：早上揣一根蒸得热乎的玉米，