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好胆固醇、坏胆固醇?
对食物中的胆固醇不再强调控制,不等于可以放开来吃,需知这“指南”是对健康居民,即血脂正常的人而言的,若是脂代谢异常的血脂增高者,自然仍应控制胆固醇的摄入,尽管从食物中摄入的胆固醇只占人体内总胆固醇的20%,但终究占了1/5,也不容小觑。
我曾在上海广播电台作 “嘉宾主持”
大约到2003年以后,我便完全离开了名医坐堂节目,算来前后也有将近20年的时光。感谢上海人民广播电台给了我这个机会,让我在这个舞台上为民众健康做了一些作为一个医生应该做的事。\x0d\x0a\x0d\x0a 名医坐堂节目如今仍在继续,祝它越办越好。
中风虽突发 八成可预防
总体上看来要预防中风,应该奉行科学的生活行为,如合理的饮食,戒烟限酒,适当运动等。此外,还应该以科学的态度认真防治“三高”、“四高”,防控环境的污染等等。努力做到这些,中风应该是可以预防的,至少可以减少发生中风的机会。
中风虽突发 八成可预防
总体上看来要预防中风,应该奉行科学的生活行为,如合理的饮食,戒烟限酒,适当运动等。此外,还应该以科学的态度认真防治“三高”、“四高”,防控环境的污染等等。努力做到这些,中风应该是可以预防的,至少可以减少发生中风的机会。