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介绍一个叫“脂质蓄积指数”的健康指标

“脂质蓄积指数”是一个比较陌生的名词,但是只需测量一下腰围(实应称为“腹围”,指腹部最大的 “围”)与甘油三酯的数值(一般体检报告中皆有)作一个简单的计算,即可获得这一有益于健康的提示。

维护脑健康 中年是关键

人到中年,工作、生活的压力都大,但不能因此疏忽了学习。只有通过不断的学习,积累更多的知识和经验,让大脑有更充裕的储备,才能在老年时期有一个健康的大脑可用。\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a“