01

睡前到底该不该喝水?

来源|unsplash


1. 心血管病人、糖尿病人、老年人适合睡前喝水

来源|unsplash


2. 有前列腺问题的人、心脏病人、肾功能不好的人不适合睡前喝水

来源|unsplash


3. 普通人睡前可以喝适量的水


02

睡前喝水会造成第二天水肿吗?

来源|unsplash


03

日常如何健康饮水?


1. 饮水时间

2. 饮水量

来源|unsplash


3. 饮水方式

来源|unsplash

以上信息均整理自互联网,仅用于公益传播,如有侵权,请联系我们!

点赞(0)
返回
顶部