为提高居民对癌症的认识，增强防癌意识，三星坊居委开展了一场主题为 “癌症预防与健康生活” 的科普讲座。此次讲座吸引了众多居民参与，现场气氛热烈，取得了良好的反响。
讲座中，专家们以生动形象的语言，深入浅出地讲解了癌症预防的重要性。通过大量详实的案例分析，让居民们深刻认识到癌症并非不可预防，早期筛查和科学的生活方式在降低癌症发病率方面起着关键作用。在癌症的早期筛查环节，专家详细介绍了针对不同癌症的筛查方法和适宜人群，强调早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈率的关键。例如，对于肺癌高危人群，低剂量螺旋 CT 筛查能够有效发现早期病变；而女性定期进行乳腺超声和钼靶检查，有助于早期发现乳腺癌。
日常预防措施和健康生活方式也是讲座的重点内容。专家指出，保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和保持良好的心态等，都能显著降低患癌风险。专家特别提到，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物，减少加工肉类和高盐食品的摄入，对预防消化系统癌症尤为重要。同时，每周坚持 150 分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于增强身体免疫力，抵御癌细胞的侵袭。
讲座现场设置了互动环节，居民们积极提问，就自身关心的健康问题向专家寻求解答。专家们耐心倾听，为每位居民提供了个性化的健康建议。一位居民询问家族中有癌症病史，自己该如何预防，专家详细了解其家族病史后，针对性地给出了定期体检项目和生活方式调整的建议，让居民深受启发。
此次科普讲座不仅为居民普及了专业的癌症预防知识，更重要的是消除了大家对癌症的恐惧和误解，帮助居民树立了积极健康的生活态度。许多居民表示，通过这次讲座，深刻认识到预防癌症要从日常生活的点滴做起，今后将更加注重健康管理。
